COCINA TRADICIONAL·ENSALADA·LEGUMBRES·VERDURAS

Ensalada de quinoa con verduras y lentejas

Bueno de 6 recetas que aprendí en el taller de Montse Cuines esta es la 5ª que hago, Como veis son bien sanas y mi marido encantado porque todo lo que sean recetas saludables le encantan y si no engordan más jajajajajaja Espero que os guste COCINA TRADICIONAL Ingredientes para cuatro personas 200 gr de… Sigue leyendo Ensalada de quinoa con verduras y lentejas

LEGUMBRES·THERMOMIX

Falafel tradicional

THERMOMIX Esta receta se la voy a dedicar a mi amigo y compañero de trabajo, Chema, el es vegetariano y el otro dia me dijo que se habia comido un Falafel que le habia encantado, yo llevaba tiempo que queria hacerlo pero nunca veia el momento, asi que cuando me lo nombro me dje esta… Sigue leyendo Falafel tradicional

ACOMPAÑAMIENTO·LEGUMBRES·THERMOMIX

Hummus auténtico

THERMOMIX Desde que le vi a mi amiga Hirma esta receta en su blog Sopaypilla que quería hacer esta receta, y hasta compre el tahini, oye pues que se me ha caducado por que por una cosa o por otra lo he ido dejando, pero me ha tocado ir a volver a comprarlo y me… Sigue leyendo Hummus auténtico

FUSSIONCOOK FC7SMART·GUISOS·LEGUMBRES

GARBANZOS GUISADOS A LA CATALANA

Hay que comer legumbres ya que se consideran alimentos nutricionalmente recomendables teniendo en cuenta su composición en proteínas, hidratos de carbono, lípidos, fibra, minerales y vitaminas. Y aprovechando el frío que hace estos días y que a mi hijo así le gustan y ahora hacia tiempo que no se los hacia me puse manos a… Sigue leyendo GARBANZOS GUISADOS A LA CATALANA